I et forsøg på at forbejde og vedligeholde vores slappe kroppe efter jul/nytår og hele 2012 forsøger vi at komme i motionscenter bare én gang om ugen, i afkendelse af at min ryg trænger til styrke, samt at vi selvfølgelig - som så mange andre - motionerer alt for lidt :-/
Så igår var første gang i Rishøjcenterets motionsrum i 2-3 år - vi var jo godt igang med Connie og Carsten, men det døde efter en weekend i Hamburg, - af ukendte årsager - mens C og C holder ved endnu.
Det er fastsat til tirsdag lige efter arbejde, og Toke er forpligtiget til at tage Christopher med hjem, ellers kommer vi aldrig derind, det ved vi - kommer man først hjem falder motivationsprocenten drastisk....
Men det var da både hårdt og rart, det sværeste er at fokusere og ikke komme til at kede sig derinde, det med at rykke i maskiner i mere end 10 minutter siger mig bare nada, - men en tur på løbebåndet eller på crosstraineren er fint.
Motion is gut...but hard
I et forsøg på at forbejde og vedligeholde vores slappe kroppe efter jul/nytår og hele 2012 forsøger vi at komme i motionscenter bare én gang om ugen, i afkendelse af at min ryg trænger til styrke, samt at vi selvfølgelig - som så mange andre - motionerer alt for lidt :-/
Så igår var første gang i Rishøjcenterets motionsrum i 2-3 år - vi var jo godt igang med Connie og Carsten, men det døde efter en weekend i Hamburg, - af ukendte årsager - mens C og C holder ved endnu.
Det er fastsat til tirsdag lige efter arbejde, og Toke er forpligtiget til at tage Christopher med hjem, ellers kommer vi aldrig derind, det ved vi - kommer man først hjem falder motivationsprocenten drastisk....
Men det var da både hårdt og rart, det sværeste er at fokusere og ikke komme til at kede sig derinde, det med at rykke i maskiner i mere end 10 minutter siger mig bare nada, - men en tur på løbebåndet eller på crosstraineren er fint.